La 1ère séance d’entraînement encadrée et dirigée par un Paul s’est déroulée le lundi 26 septembre 2016.
Après la présentation individuelle des 14 participants, la prise en main proposée par Paul a permis aux badistes de rentrer directement dans le vif du sujet, en pratiquant un échauffement dans les règles de l’art.
Durant près de 2 heures, des points bien précis ont été étudiés avec une mise en pratique dans la « foulée ».
Il ne reste plus qu’à travailler les points abordés aujourd’hui, pour être prêt à enchaîner avec la prochaine séance qui aura lieu le lundi 17 octobre de 20 h à 22 h.
@ bientôt.
