Lundi 26 septembre 2016

 

La 1ère séance d’entraînement encadrée et dirigée par un Paul s’est déroulée le lundi 26 septembre 2016.

Après la présentation individuelle des 14 participants, la prise en main proposée par Paul a permis aux badistes de rentrer directement dans le vif du sujet, en pratiquant un échauffement dans les règles de l’art.

Durant près de 2 heures, des points bien précis ont été étudiés avec une mise en pratique dans la « foulée ».

Il ne reste plus qu’à travailler les points abordés aujourd’hui,  pour être prêt à enchaîner avec la prochaine séance qui aura lieu le lundi 17 octobre de 20 h à 22 h.

@ bientôt.